يعد الكركم احد افضل انواع الاعشاب وله مكانة كبيرة جدا
للاستخدام في المطابخ الهندية على وجه التحديد وفى الاونة الاخيرة استخدم
في الطب البديل عند الصينيين لمداويةالعديد من الأمراض من معالجة الآلالم
بل وحتى السرطان، وما يجعل هذا البهار مميز جدا لدى تلك الدول هو مكافحته
للشيخوخة، وأنه مضادة للالتهابات، وخصائصه المضادة للأكسدة.وللكركم الكثير
من الفوائد لما يحتويه من الداخل من فيتامينات، معادن، كالسيوم، والألياف،
كما أنه لا يحتوي على أي انواع سموم وليس له أي آثار جانبية ، لذا فهو
آمن للاستعمال لكن ما فعلتة تلك كان رائعا حقا فعندما وضعت الكركم لمدة 10
دقائق فقط حصلت المفاجأة نترككم لتتعرفوا على تلك المفاجأة عبر
